あなたは週末どのように過ごされていますか?

週末の天気予報がいいと家にいるのがもったいなく「どこか出かけてみようかな」という気持ちになってきます。スポーツ、レジャー、習い事、友達とお出かけ、多趣味な人は「週末どうしよう?」とは思わないかもしれません。

とくべつな趣味はなく、週末は家でゆっくり過ごす人も多いと思っています。本を読んだり、料理をしたり、勉強をしたり、映画をみたりするひともいます。雨が多い季節や、極端に暑い日・寒い日は家にいることが多いような気がします。

私のように会社勤めの、いわゆるサラリーマンの場合、ほとんどの業種で週末の土日はほぼ休めます。そして毎週末確実にやってくる”週末”をどう過ごすかは、個人の自由です。ただ少なくとも、ぼーっとして気づいたらまた月曜日というのは避けたいと思ってはいるのですが・・・。

週末は意外となにもすることがない人が多い?!

私の場合、スポーツをするタイプでもなく、サークル活動などに所属しているわけではないので、定期的な週末外出はありません。出身も地方からなので、今住んでいる東京にいるのは仕事で知り合った人がほとんど。地元にいたときほど、知り合いもいないのです。

ようは、週だからといって特別にスケジュールがはいることは少なく、どこか出かけようと
すると「週末どうしようかな?」と考え込んでしまいます。

さらに、金曜日の夜が飲み会となると、土曜日の半分は休日のして活用できなくなります。掃除や買い物などしているうちにあっとゆう間に月曜日がやってくる、、、私だけでしょうか。

ちょっとデータは古いですが、厚生労働省の「平成26年版厚生労働白書 」に”実際の休日の過ごし方”に関する調査データがありました。ようは、週末どう過ごしているの?という調査データということですね。

出所:厚生労働省「平成26年版厚生労働白書-実際の休日の過ごし方」

この白書によると、男女ともにダントツで「インターネットをして過ごす」となっています。PCだけでなく、スマホなりタブレットも含まれると思うので、そうかなと思えます。
続いて、「テレビを見たり,ラジオを聴いたりして過ごす」「なにもせずにゴロ寝で過ごす」が上位にランクインしています。

このデータを見る限りだと、休日は家にいる人が多いような印象を受けますね。”休日=週末”ではないかもしれませんが、”週末は意外となにもすることがない人が多い”というのが実態のような気がします。

”週末をどう過ごすか”は重要テーマ

週末、家でゴロゴロしていたからと言いって悪いわけではありません。同白書によると、疲れが溜まりやすくなっているためという見解も書いてありました。また、休むことだけが休養ではないとも書いてありました。私もそう思います。「また来週も頑張ろう!」と思えればなんでもありだと思います。

家でゴロゴロしすぎると、なんとなく生活が不規則になり、休みすぎて体が重くなるというか、疲れが取れない感覚を味わったことがあります。みなさんはこのような経験されたことはないでしょうか。

反対に、外出ばかりだと、それはそれで疲れます。お金もかかります。毎週末ディスニーランドやシネマに行くわけにも行きません。うまく、バランスを取って、外出したり、家にいたりしたいところです。

ここで本題にもどると、「週末をどうすごればよいか」ということになります。とくに、私みたいなサラリーマンで、週末休みが確保でき、スポーツの趣味がなく、遊びに行く友達も多くはない場合は困ります。

個人的に家にいるばかりだと不健康になるようなイメージがなくもありません。根拠はありませんが脳や筋肉を少しでも使わないと、年を重ねたときに早く衰えてしまうような勝手な印象もあります。私は、まだまだ働かなくてはいけませんし、できれば人生楽しく過ごしたいと願います。みなさんはいかがでしょうか。

以上のような理由により、”週末をどう過ごすか”は私にとっては重要テーマになっています。

あなたは週末どう過ごし方ていますか?

・・・ということで、このブログでは”週末の過ごし方”をテーマに自分の体験談をメモがてらいろいろ書き綴っていきたいと思います。また、だれかの週末の過ごし方の参考になれば嬉しいです。

今週末はどうしようか・・・と思ったときに、「そういえばこんな過ごし方もありだな」と振り替えれるデータベースのような感じができるのが理想です。

”某どうでしょう”のようにはいきませんが、自分の体験談を交えながら週末の過ごし方についていろいろ書いていこうと思います。

週末の過ごし方

週末東京都内・周辺に出かける
このページでは「週末東京都内・周辺に出かける」をテーマにした内容を紹介しています。
週末に料理の腕を磨く
このページでは「週末に料理の腕を磨く」をテーマにした内容を紹介しています。
週末に釣りを楽しむ
このページでは「週末に釣りを楽しむ」をテーマにした内容を紹介しています。
BLOG
「BLOG」の記事一覧です。
週末を利用して旅行に出かける
せっかく日本に住んでるなら観光しないのはもったいない。 日本へのインバウンド(外国から日本への観光客)が好調のようです。日本政府観光局の発表によると2019 年 5 月の訪日外客数は、約 277 万 3 千人。2018 年 5 月の 26...
週末にベランダ菜園を楽しむ
このページでは「週末にベランダ菜園を楽しむ」をテーマにした内容を紹介しています。
週末にGoogleでプログラミングを気軽に学ぶ
このページでは「週末にGoogleでプログラミングを気軽に学ぶ」をテーマにした内容を紹介しています。

 

 

タイトルとURLをコピーしました